mercredi 27 juin 2012

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RESULTAT LE DEFI DU VOLCAN 2012
EDDY BOULAT LA FORME S'IMPOSE 1H09  

Mondiaux juniors: Belocian en bronze

Le spécialiste du 110m haies Wilhem Belocian a apporté à la France sa première médaille aux Championnats du monde juniors, organisés cette semaine à Barcelone (Espagne). Ce jeudi, en finale de l'épreuve disputée avec des haies de 99 cm, le Guadeloupéen de 17 ans a retranché un centième à son record de France junior établi en demi-finale pour enlever la médaille de bronze (13"29). L'or revient à l'école cubaine, sacrée par l'intermédiaire de Yordan L. O'Farrill (13"18), tandis que l'Australien Nicholas Hough décroche l'argent en 13"27. Mercredi, les finales du 100m ont sacré le Britannique Adam Gemili (10"05, record des championnats) et la Bahaméenne Anthonique Strachan (11"20).

Mondial junior 2012 : Wilhem Belocian en finale et record national à la clé en 13“30


Wilhem Belocian qui avait réalisé 13“63 et remporté sa série se qualifie de magnifique façon pour la finale en gagnant sa demi-finale devant l’anglais James Gladman . Il améliore encore son record et bat le record national junior en 13“30

WILHEM BELOCIAN en 1/2 FINALE DES CHAMPIONNATS DU MONDE JUNIOR

Les 13"63(-1.1) de Wilhem BELOCIAN (Stade Lamentinois) lui permet d'avoir la troisième performance des séries et d'égaler son propre record de la Guadeloupe.Il sera dans la troisième demi-finale au couloir 6. Cette course aura lieu mercredi 11 juillet 2012 à 18h46 (Heure de Barcelone).

Johana Danois sélectionnée pour les Jeux Olympiques
Le Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF) a communiqué, ce samedi, la liste des athlètes (hommes et femmes) qui composera la sélection française pour les Jeux Olympiques de Londres. Johana Danois, la seule athlète guadeloupéenne à se préparer sur place, a été retenue. N'ayant pas réussie les minimas sur 100 m ni sur 200 m, elle est sélectionnée dans le cadre du relais 4x100 m. Tout comme Muriel Hurtis pour le 4x400 m. En revanche, Christine Arron ne fait pas partie de la liste. En individuel, la sprinteuse guadeloupéenne n'a pas réussi les minimas. Elle a notamment été sortie dès les séries du 100m à Helsinki, avant de laisser passer sa dernière chance, à Liège.

JUILLET 2012
Mois de repos pour les athlétes du club sauf pour certains coureurs hors stade et les sprinters cadets-minimes qui participeront aux championnats de France jeunes du 20 au 22 juillet à Lens dans le nord.
 
             Nicolas MORVAN espére un podium au 400m cadets 
                 séries le vendredi 20/07 , finale le samedi 21/07 
 
Lionel SUARES-Keny BLECOURT-Nicolas COMAN-Malik ROSIER-Nicolas MORVAN
Le relais cadets du GAC 2012 avec 3 Minimes vont courir le dimanche 22/07
tout ce groupe sera accompagné par Pascal .MORVAN membre du C.A et Ch.MONTOUT
 Que de bons résultats pour eux
LE DEFI DU VOLCAN

VOLCANO TRAIL 2012
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pré-fatigue

préparation physique


Les gammes

Importance d'une bonne préparation physique 
Préparation physique le corp est comme une chaine , maillons faible= bléssure 

http://www.christophe-carrio.com/page6/files/page6_2.pdf

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